11月 9日（木）の体重測定。「サツマイモ」を取り囲む女性たちと、オホーツクの「長天」

月曜日は仕事を欠勤し、火曜日は1時間も遅刻し、そして今日も仕事を休んでしまいました。

「双極性障害」にとって、早起きは苦手なことの一つです。

朝6時に、オキレナイ　ಥ_ಥ💦

それでも、8時過ぎにベッドから出て、朝食を食べてパソコンの前に座りました。

（10月26日～10月31日編）で投稿が滞とどこおっていた、「シニアおじさんの家計簿」ブログの作成を行いました。

月末に引き落とされる「いつものスーパー」の買い物や、「Amazon」の買い物や「保険」や「ガソリン代」など、たくさん引き落としのある、ボリューム満点の月末です、とても長い表も出来上がってしまいました。

引き落としの「390円」がどうしても合わない・・・・

Amazonアマゾン primevideoプライムビデオで契約した18日に支払い対象の「東宝名画座」の登録チャンネルの料金でした。買い物ではないので、わかりませんでした。（👇の画像、東宝名画座へ飛びます）

ようやく金額が一致して、お昼過ぎに投稿をすることが出来ました。その後「柿」と「木綿豆腐」が無くなっていたので買い物へ行ってきました。

もう、「柿」は終焉しゅうえんのようです、柔らかいものしかなく4個だけ買いました。

総菜や加工食品は買わないようにしてますが、この長天ながてんは「魚肉」「でんぷん」「塩・砂糖」が主な原料なので買ってみました。

近くの町、刑務所で有名な「網走市」で製造された商品なので、安心して食べられると思いましたし、長天ながてんが不味いわけがないでしょう！

フライパンにココナッツオイルを塗って2枚ずつ焼いて食べるつもりですが、13枚入りの奇数です。

最後に長天をカゴに入れてレジへ向かう途中で、大きな声が聞こえてきました、6人のアジア系の女性たちです。

「サツマイモ」の箱売りの場所を囲んでおり、隣りの箱から「サツマイモ」を1本ずつ抜いて同じ箱に入れてます、箱のフタがほとんど閉まりそうにありません、バレバレです。

ありゃ、ミカンの箱売りの場所でも5名のアジア系の女性が同じことを行っています。

小さな「窃盗せっとう行為」ですが、女性たちには罪悪感がないようで、けっこう大きな声で騒ぎながら売り場を取り囲み開けた箱に「サツマイモ」を詰めていました。

私は何度か見てきましたが、ただ呆れるばかりで通り過ぎました。

私が無人レジで支払いを済ませる頃には、店員さんが女性たちとやり取りをしてましたが、おそらく女性達は、「日本語わからない？？」とか言って、いじくりまわした「サツマイモ」と店員さんを放置して現場を立ち去ると思います。店員さんは大変だなぁと思います。

オホーツク海側の水産加工場、オホーツクの野菜産地の食品加工場の両方で派遣会社を通して短期で働いたことが有りますが、単純な労働でありキツイ労働です、水産加工場では、日本人より外国人のパートが圧倒的に多い会社も多いようです。外国人の労働力が無いと、今日買った「長天ながてん」も作れないのかもしれません。

買い物を済ませ、駐車場から車を出す際に、20人以上乗れるマイクロバスが2台停まっていました。

オホーツクから、買い出しに来たアジア系の女性たちが乗ってきたバスだと思います。

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なかなか、進んでいない「シニアおじさんの家計簿」ブログですが、（10月26日～10月31日編）まで完成したので載せておきます。（10月26日～10月30日）は口座から沢山引き落としされてる月末なので、時間がかかりました。なんとか連携が確認できる、4日前までの家計簿を完成させたいです。

今朝の体重です。（体脂肪率・体内年齢は過去10日間の平均値です）

体重の推移グラフです。（60～65㎏の間隔を広げて表示しています）

62.5㎏～61.5㎏の黄色の幅に収まってます。

昨日の消費カロリーです。

昨日の、合気道の稽古は私を含めて3人だけでした。

【3,066kcal】昨日の消費カロリー合計値です。

昨日の摂取カロリーです。

【2,499kcal】が、昨日の摂取カロリー合計値です。