49年ぶりの同窓会！1974年の住宅地図を動画に活用＆出席者確定レポート

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60代、オジサンの家計簿
レコーディングダイエット
カロリー計算の整合性を検証（人体実験）
1. 過去の体重推移グラフ
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今日の一言

1974年の住宅地図を動画に活用！

今日は、中学校時代の同窓会の動画作成に専念する予定です。

卒業から49年経ち、久しぶりに集まる貴重な機会なので、思い出を振り返る映像をしっかり作り込もうと思います。

今朝は、2月21日に図書館でコピーしてきた 1974年（昭和49年）発刊の住宅地図 をデジタル加工する作業に取り組みました。

📌 作業内容
✅ 9:00～11:00 にかけて、A3サイズでコピーした住宅地図をペイントツールでつなぎ合わせる作業を実施。
✅ 2時間かけて1枚の大きな地図に仕上げました！
✅ 当時の人口約5,500人の端野町（現在は北見市と合併）を俯瞰できる貴重な資料に。

1974年は、私たちが中学時代を過ごしていた頃！
この地図を動画の後半に挿入し、**「あの頃、ここに住んでいた！」**と懐かしんでもらえるような演出を考えています。

関連記事➡📌 中学校同窓会の動画素材探し！

完成しました。

同窓会の出欠状況が確定！幹事6名で最終打ち合わせへ

明日 3月7日（金） に、幹事6名 での最後の打ち合わせを予定しています。
私が郵送した往復ハガキはすべて戻ってきており、出欠人数が確定しました。

📌 往復ハガキの送付状況

10名が宛先不明で戻ってきた

卒業生88名＋先生2名 の計90名

幹事6名を除く59名へ往復ハガキを送付

出席状況（1次会・2次会含む）

	出席・出席	出席・欠席	欠席	無返信	不明・逝去	合計
男性	19	5	7	2	9	42
女性	8	5	18	2	15	48
合計	27	10	25	4	24	90

1次会の出席人数は37名と半数以下に。
卒業してから49年ぶりの同窓会なので、こればかりは仕方がないですね。

動画作成に集中しつつも、毎日の運動は欠かしたくないので、夜は市民プールで水泳レッスンに参加予定！
健康維持とダイエットのための習慣は崩さず継続します！

「今日の一言」はここまでですが…

引き続き ダイエット関連の記事で最新のグラフや食事管理 について更新しているので、ぜひご覧ください！

60代、オジサンの家計簿

📌 第49週（3月3日～3月9日）の家計簿です。

2024年度.第49週（3月3日～3月9日）の家計簿です。

節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年度版、第49週（3月2日～3月9日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。

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レコーディングダイエット

今朝の体重と体脂肪率

目標は黒線63.0㎏以下！

昨日の摂取カロリー

519	発芽米 150ｇ 346kcal/	8時
238	十五穀米 70ｇ 347kcal/	8時
316	ご飯混込み人参鶏肉椎茸塩サバ	8時
160	納豆 2パック　80kcal/ﾊﾟｯｸ	18時
136	プロティン 35ｇ 391kcal/	18時
273	ゆで玉子　3個　91kcal/1個	16時
170	鶏もも肉 147ｇ 116kcal/	16時
40	キウイ1個　79ｇ　51kcal/	16時
58	みかん 130ｇ 45kcal/	16時
168	絹ごし豆腐 300ｇ 56kcal/	21時
353	生クルミ 50ｇ 707kcal/	21時
51	難消化デキストリン 12ｇ×3回（朝・昼・夜）36ｇ 142kcal/	毎日
	合計　2,482kcal