ゴーグルトラブルと衝動買い：BMI=22の体型【7月30日】

今日の一言

昨日の水泳のレッスンで異変が・・・。

昨日の夜、北見市民プールで「水泳初級・中級」と「水泳上級」のレッスンに参加しました。2つに分かれたレッスンは実際には「クロール・背泳ぎ」と「平泳ぎ・バタフライ」の内容になっています。

泳ぎ始めてすぐに、ゴーグルに違和感を感じました。頭の締め付けが緩いと感じたので、締め直しました。

しかし、すぐにまた緩むことを感じ、矢印側だけをひっきりなしに締め直しました。

隣の女性に、「すいません、老眼でよく見えてないのですが、ちゃんと留っていますよね？」

隣の女性は近眼で、常に度付きのたゴーグルを着用しており、めったにゴーグルを外すことはありません。自分のゴーグルを外し私のゴーグルを見つめ「・・うーん、大丈夫だと思いますよ」と返してくれました。

😯「滅多に見れない・・チャンス」彼女の眼の周りはゴーグルの跡で赤くなっていましたが、素敵な瞳でした。以前、コンタクトを勧めたことがあるのですが、プールではコンタクトは使えないそうです。

結局、手元の良く見えない老眼のため、手の感触だけで何度も締め直す始末だったので、新しいゴーグルを買うことにしました。

今週の木曜日のレッスンに間に合うように、「FIT365」の帰りに「スポーツデポ」へ寄り購入しました。帰宅してからAmazonで調べたところ、かなり高級なゴーグルを購入したことがわかりました。

ケースの横に「ブレない！見やすい！痛くない！くもり止め長もち！高気密！」と書いてあったのはこのSWANSの商品だけでした。

毎週使うものだし、まあいいか　(｡-_-｡ )ﾉok

衝動買いについて。

目的のゴーグルを買って、すぐに帰ればいいものを「スポーツデポ」へ行くとスポーツウェアのコーナーに立ち寄る癖があります。

３割引き・・いいじゃん！

買ってしまいました。6,050円の商品が4,235円でした。こんな感じです。

私のBMIは22です。このブログの一番最後に、体重90kgからの体重変化のグラフを載せています。【過去の体重推移グラフ】

55.6kgまでのダイエットに成功しましたが、統計的に一番病気になりにくいとされるBMI=22を、現在は保っています。しかし、BMI=22だと後姿のお腹周りに浮き輪が出るんですね。

残念です。(┳Д┳)ｼﾗﾝｶｯﾀ　しかし、現在の体重を変えるつもりはありません。健康第一　v(=∩_∩=)

最初に目に入った商品は同じ3割引きの黒色でした。先ほどの白色は3割引きの誘惑に負けて、ついカゴに入れたものです。

お腹を思い切り引っ込めて。頭の禿げを隠しながら、仕事で履いているジーンズからは軍手が飛び出して写っています。

白色に比べたら、やはり黒系は引き締まって見えますね。どうしても黒を着がちです。

今日のブログは以上で終わります。それでは、皆さんよい睡眠をお取りください。

60代、オジサンの家計簿

第17週（7月22日～7月28日）の家計簿ブログです。

2024年度.第17週（7月22日～7月28日）の家計簿です。

節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年版、第17週（7月22日～7月28日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。

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2024.07.21

レコーディングダイエット

今朝の体重と体脂肪率

昨日の摂取カロリー

別記

昨日の消費カロリー

カロリー増減と体重増減の相関関係（人体実験）

黒色の折れ線グラフは、今朝の体重測定の「7日間平均」と全く同じものです。

赤色の折れ線グラフは、3月31日の体重（61.0㎏）に「1.0㎏」を足し（62.0㎏）からスタートしたグラフで、すぐ上の差引累計カロリーを「7,200kcal」（脂肪1㎏相当）で割った数値を足し引きすることで上下するグラフです。この2本のグラフが平行移動するとカロリーの集計（特に消費カロリーの計算）が適正な人体実験の結果になります。

過去の体重推移グラフ

6月の平均体重を載せました、先月と同じ61.4㎏でした。

最も痩せたのは、92.0㎏-55.6㎏＝－36.4㎏ ですが、痩せすぎは身体にも見た目も悪いです。現在の体重が一番体力があり調子が良いです。

過去の「FC2ブログ」です。

2021年1月から2023年8月までは、FC2ブログを利用していました。こちらの過去記事はカテゴリ別に載せていますが、自分自身でもあまり振り返ることはありません。過去なんてそんなもんです。

COSぇもん（COSemon）と申します。(≧∀≦)ゞ

何も起きなきゃ、起こしちゃお　(≧∇≦)ﾉ　　パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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