肉離れから炊飯器の棚を注文！オープンシェルフとサボテンの植え替え日記

今日の一言

4月13日、FIT365でボディアタックに参加中、ひとりで張り切りすぎて、ふくらはぎの肉離れを発症してしまいました。

階段の上り下りや立ち座りすら困難な中、それでも「寝る前に炊飯器をセット → 朝起きてよそう」を続けていました。
痛みに耐え、壁に手をついてやっと立ち上がる日々…。
そんな中で、**「炊飯器、なんでこんな低い場所に置いてるんだ！」**と、ようやく気づきました。

現在、炊飯器は自分の部屋の床に直置き状態。
不便すぎることにようやく気づき、今日、Amazonで「オープンシェルフラック（3段）」を注文しました。

📦「オープンシェルフラック」とは？
→ 扉がなく出し入れしやすい、開放型の棚です。

🎉 Amazonのセール中で、10,988円→6,789円（38％OFF）で購入できました！

「スマイル Sale」（何のセール？？）

「しゃがむの面倒くさい…」と気づいた今、
もう、届くのが楽しみでなりません♪(´▽｀)

4月19日には「窓辺の仲間たち（バルコニーチーム）」の植え替えが完了。
今日は「南チーム」の手入れを行いました。

中でも苦戦したのが、**塊根植物「亀甲竜」**です。
この植物、ツルがとにかく固くて強靭。ハート型の葉を持つ可愛さとは裏腹に、巻きついたツルを取り除くのにかなり苦戦しました。

📸 ツルの様子（ビフォー・アフター）

ちなみにこの亀甲竜、種子から育てた実生株です。種はプロペラのようです。
発芽したときの葉もハート型で、とてもかわいいのですが…

何時間かかったでしょうか…。
「南チーム」の視界がすっきりと開けました！

ですが…
6個あったうち、3個が枯死、1個が安否不明。
「猛暑の時期の水やりは要注意！」を再認識しました。

今日は実生から育てたサボテンの植え替えも行いました。
園芸に興味のない方、ちょっとマニアックですみません💦

今日植え替えができたサボテンは、4つ。

2022年の写真➡植え替え前➡植え替え後の順に写真を載せます。

・綾波（あやなみ）

・青磁碧瑠璃鸞鳳玉（せいじへきるりらんぽうぎょく）

・四角恩塚鸞鳳玉（しかくおんづからんぽうぎょく）

・碧瑠璃鸞鳳玉（へきるりらんぽうぎょく）

※このサボテン、残念ながらきれいな黄色の色味が抜けてしまいました…

今日の植え替え前と植え替え後の写真です。

園芸づくしの一日となりましたが、ホームセンターではまず出会えないサボテンたちなので、お許しください。

19時から市民プールで水泳レッスンがあるので、肉離れの様子を見ながらチャレンジしてみます。
痛みが出るようなら、無理せず帰宅予定です。

「今日の一言」はここまでですが…

引き続き ダイエット関連の記事で最新のグラフや食事管理 について更新しているので、ぜひご覧ください！

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