桜と一緒に再出発！家計簿とダイエット管理の2025年度スタート記録【4月2日】

今日の一言

午前中は、今年最初の家計簿ブログ「第1週（4月1日～4月6日）」の作成に集中していました。

最近、AI画像生成がちょっとスランプ気味です。
いつもは前週の収支項目からテーマを決めて画像を作成しているのですが、今回はなかなかうまくいかず…。

そこで気分を変えて、「第1週目のスタート」にふさわしいテーマとして、桜を背景にしたスタートアップ風の画像を作ってみました。

この1枚にたどり着くまで、実に100枚以上生成したかと思います。
毎回のことですが…やっぱり大変ですね。

家計簿の更新だけでなく、ブログ後半に載せている体重関連のグラフも修正・追加していたら、あっという間に午後になっていました。

この日はFIT365で

…というスケジュールだったので、急いで準備して出発！
ジムに到着してみると…
ボディコンバットは私ひとりの完全貸切！
嬉しいような寂しいような、・・・微妙な心境。

自撮りしたり、コンバットの途中で2回ほど動画を撮ったりと、やりたい放題の1時間でした。

動画は後日アップ予定です。というのも、現在の時刻は夜8時。
なんと今日の食事は、お昼に食べたゆで卵3個とミカン1個のみ。さらにレズミルズダンスまでこなしたので、お腹はペッコペコです。

でもブログ更新が終わってから、ゆっくり夕食を取る予定です🍽️

そのような時間のなさもあって動画は後日載せたいと思います。

昨日のZUMBAサークルで初めてお会いした女性と、今日のレズミルズダンスで再会しました。

あるんだ、こんな奇跡　♪(´▽｀)

「うれしい〜」と笑顔で手を振ってくれたその一瞬で、
オジサンはすっかり幸せな気分になりました。

…男なんて、そんなもんです😌

話は前後しますが、何が何でもジムへ行ったのには理由があります。

昨日の**摂取カロリーと消費カロリーの差は「＋25kcal」**とほんのわずか。
それなのに、体重は0.5kgも増加してしまいました。

思い当たる節といえば、
「夕食に鶏もも肉がなかったため、十割そばを食べたこと」くらい。

…そんなことで本当に体重って増えるんでしょうか？🤔

でも今の体重は62kg台。
目標である BMI＝22（62.0kg） までは、あとほんの少しです！

この想いがあったからこそ、
お腹が空いていようが、誰もいなかろうが、今日もジムに向かったのでした。

晩ごはん…抜いてみようかな。
でも…お腹ペコペコなんだよなぁ…o(><；)oo

「今日の一言」はここまでですが…

引き続き ダイエット関連の記事で最新のグラフや食事管理 について更新しているので、ぜひご覧ください！

📌 第1週（4月1日～4月6日）の家計簿です。

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目標は黒線62.0㎏！