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「松の葉」が届いた!?同窓会準備と動画編集に追われる日々【3月19日】

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今日の一言

💰「松の葉」が届いた日

お昼頃、書留が届きました。封を開けると、そこには 栄一が3人 が。

「松の葉????」

初めて聞く言葉に驚きました。どうやら、お金を指す隠語のようです。さっそく ChatGPT に尋ねてみました。

🌿 松の葉の由来と意味

📜 日本の伝統と縁起

松は 「不老長寿」「繁栄」「永遠」 の象徴とされ、古くから祝い事や贈り物として使われてきました。松の葉は一年中緑を保つことから、「永遠の友情」「変わらぬ思い」 を表すとも言われます。

💴 お金を指す隠語としての「松の葉」

💴 お金を指す隠語としての「松の葉」

「松の葉」には、お金(特に紙幣)を指す隠語 の意味もあります。これは、江戸時代にお金を 「葉」 と呼んでいたことに由来すると考えられます。

  • 「葉(札)」= 紙幣(お札)」 という連想
  • 松の葉がたくさん落ちる様子と、お金のやりとりを掛けた表現

このことから、「松の葉を送る=お金を包んで贈る」 という意味が生まれたとされています。

💡 初めて知りました!

🎥 動画編集に没頭した一日

今日は朝から 同窓会の動画作成 に没頭していました。

気づけば、完成してエクスポートできたのは夜7時過ぎ

💻 こんなに長時間、真剣にパソコンデスクに座っていたのは初めてかもしれません。

同窓会本番まで あと3日。まだ準備することが残っています。

明日も明後日も準備しなければならないことがないか、幹事代表として落ち着きません。ブログがおろそかになるかもしれませんが、一生に一度のイベントなのでご容赦ください。

「今日の一言」はここまでですが…

引き続き ダイエット関連の記事で最新のグラフや食事管理 について更新しているので、ぜひご覧ください!


60代、オジサンの家計簿

📌 第50週(3月10日~3月16日)の家計簿です。

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レコーディングダイエット

今朝の体重と体脂肪率

目標は黒線63.0㎏以下!

BMI=22の維持を目標にしたグラフ『3月19日』
体脂肪率20%以下を目標にしたグラフ『3月19日』

昨日の摂取カロリー

346発芽米 100g 346kcal/8
173十五穀米 50g 347kcal/8
328ご飯混込み 人参 鶏肉 椎茸 塩サバ8
273ゆで玉子 3個 91kcal/1個12
31みかん 70g 45kcal/12
160納豆 2パック 80kcal/パック15
29ブルーベリー 60g15
228鶏もも肉 197 116kcal/18
41キウイ1個 82g 51kcal/18
31みかん 70g 45kcal/18
168絹ごし豆腐 300g 56kcal/21
212生クルミ 30g 707kcal/21
51難消化デキストリン 12g×3回
(朝・昼・夜)36g 142kcal/
毎 日
  合計 2,071kcal
3月12日の食事

昨日の消費カロリー

消費カロリーの合計値の画像『3月18日』分

体重推移とカロリー計算の整合性を検証(人体実験)

昨日の摂取カロリーと消費カロリーの収支

昨日の摂取カロリー 2,071kcal
昨日の消費カロリー2,736kcal
差  引-665kcal
4/1~昨日まで +7,871kcal7,206kcal
このデータは、下のグラフに示した 赤い線の計算 に使用しています。

カロリー計算の整合性を検証(人体実験)

📌 検証内容
🔹 黒色の折れ線グラフ → 体重測定の「7日間平均」(3月31日の61.0kg基準)
🔹 赤色の折れ線グラフ → 4月1日からの累計カロリーを「脂肪1kg=7,200kcal」で換算

この2本のグラフが一致するほど、カロリー計算の精度が高い証拠!
実際の体重変化と比較しながら、ダイエットの成果を検証しています。

摂取カロリーと体重の相関関係のグラフ『3月18日』まで

過去の体重推移グラフ

2月の月平均体重:63.9kg(2021年以降で最高値変わらず!)

1月平均「63.92㎏」➡2月平均「63.94㎏」変わらず

緩やかに上昇し **65kgに到達してしまう可能性あり…!**💦
昨年8月末に離職したことが大きな影響を与えていると考えられます。

摂取カロリーの制限は限界があるため、消費カロリーを増やすしか方法はなし!
3月も運動量を増やし、減量を目指します!🔥

最も痩せた時期2021年:92.0kg ➡ 55.6kg(-36.4kgのダイエット!)

しかし、ここまで痩せると 見た目も健康面もマイナス だったため、
適正体重を目指しながら バランスよく調整 していく予定です。

2020年からの体重推移グラフ(1ヵ月平均)2025年2月まで

過去のFC2ブログもアーカイブ!

2021年1月から2023年8月までは FC2ブログ で記録を残していました。
カテゴリ別に整理してあるので、気になる方はチェックしてみてください!

COSぇもん(COSemon)と申します。(≧∀≦)ゞ
何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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