今日の一言
💰「松の葉」が届いた日
お昼頃、書留が届きました。封を開けると、そこには 栄一が3人 が。
「松の葉????」
初めて聞く言葉に驚きました。どうやら、お金を指す隠語のようです。さっそく ChatGPT に尋ねてみました。


🌿 松の葉の由来と意味
📜 日本の伝統と縁起
松は 「不老長寿」「繁栄」「永遠」 の象徴とされ、古くから祝い事や贈り物として使われてきました。松の葉は一年中緑を保つことから、「永遠の友情」「変わらぬ思い」 を表すとも言われます。
💴 お金を指す隠語としての「松の葉」
💴 お金を指す隠語としての「松の葉」
「松の葉」には、お金(特に紙幣)を指す隠語 の意味もあります。これは、江戸時代にお金を 「葉」 と呼んでいたことに由来すると考えられます。
- 「葉(札)」= 紙幣(お札)」 という連想
- 松の葉がたくさん落ちる様子と、お金のやりとりを掛けた表現
このことから、「松の葉を送る=お金を包んで贈る」 という意味が生まれたとされています。
💡 初めて知りました!
🎥 動画編集に没頭した一日
今日は朝から 同窓会の動画作成 に没頭していました。
気づけば、完成してエクスポートできたのは夜7時過ぎ。
💻 こんなに長時間、真剣にパソコンデスクに座っていたのは初めてかもしれません。
同窓会本番まで あと3日。まだ準備することが残っています。
明日も明後日も準備しなければならないことがないか、幹事代表として落ち着きません。ブログがおろそかになるかもしれませんが、一生に一度のイベントなのでご容赦ください。
「今日の一言」はここまでですが…
引き続き ダイエット関連の記事で最新のグラフや食事管理 について更新しているので、ぜひご覧ください!
60代、オジサンの家計簿
📌 第50週(3月10日~3月16日)の家計簿です。

📢 応援「ぽち」していただけると励みになります! 🙏✨


にほんブログ村
レコーディングダイエット
今朝の体重と体脂肪率
目標は黒線63.0㎏以下!




昨日の摂取カロリー
346 | 発芽米 100g 346kcal/ | 8時 |
173 | 十五穀米 50g 347kcal/ | 8時 |
328 | ご飯混込み 人参 鶏肉 椎茸 塩サバ | 8時 |
273 | ゆで玉子 3個 91kcal/1個 | 12時 |
31 | みかん 70g 45kcal/ | 12時 |
160 | 納豆 2パック 80kcal/パック | 15時 |
29 | ブルーベリー 60g | 15時 |
228 | 鶏もも肉 197g 116kcal/ | 18時 |
41 | キウイ1個 82g 51kcal/ | 18時 |
31 | みかん 70g 45kcal/ | 18時 |
168 | 絹ごし豆腐 300g 56kcal/ | 21時 |
212 | 生クルミ 30g 707kcal/ | 21時 |
51 | 難消化デキストリン 12g×3回 (朝・昼・夜)36g 142kcal/ | 毎 日 |
合計 2,071kcal |


昨日の消費カロリー


体重推移とカロリー計算の整合性を検証(人体実験)
昨日の摂取カロリーと消費カロリーの収支
昨日の摂取カロリー | 2,071kcal |
昨日の消費カロリー | 2,736kcal |
差 引 | -665kcal |
4/1~昨日まで +7,871kcal | 7,206kcal |
カロリー計算の整合性を検証(人体実験)
📌 検証内容
🔹 黒色の折れ線グラフ → 体重測定の「7日間平均」(3月31日の61.0kg基準)
🔹 赤色の折れ線グラフ → 4月1日からの累計カロリーを「脂肪1kg=7,200kcal」で換算
この2本のグラフが一致するほど、カロリー計算の精度が高い証拠!
実際の体重変化と比較しながら、ダイエットの成果を検証しています。


過去の体重推移グラフ
2月の月平均体重:63.9kg(2021年以降で最高値変わらず!)
1月平均「63.92㎏」➡2月平均「63.94㎏」変わらず
緩やかに上昇し **65kgに到達してしまう可能性あり…!**💦
昨年8月末に離職したことが大きな影響を与えていると考えられます。
摂取カロリーの制限は限界があるため、消費カロリーを増やすしか方法はなし!
3月も運動量を増やし、減量を目指します!🔥
最も痩せた時期 → 2021年:92.0kg ➡ 55.6kg(-36.4kgのダイエット!)
しかし、ここまで痩せると 見た目も健康面もマイナス だったため、
適正体重を目指しながら バランスよく調整 していく予定です。


過去のFC2ブログもアーカイブ!
2021年1月から2023年8月までは FC2ブログ で記録を残していました。
カテゴリ別に整理してあるので、気になる方はチェックしてみてください!


応援「ぽち」お願いいたします。ヾ(≧▽≦*)o


にほんブログ村
コメント