スーパーよりAmazonが安い？しらす干し＆塩サバの価格比較＆保存テク！【3月3日】

今日の一言

夕方、冷凍庫から以下の食材を取り出して解凍します。その後、寝る前にこれらの食材を入れて炊飯器のタイマーをセットしておきます。

昨日、冷凍庫から食材を取り出そうとしたら、塩サバ50gのストックがない！

3月1日（土）に3日分の買い物を済ませたばかりですが、急いで東武スーパーへ塩サバを買いに行きました。

ついでに、しらす干しも残りが少なかったので、**3パック（約300g）**を購入しました。

購入した塩サバは、フライパンでお湯を沸騰させ軽く湯通しし、表面の臭みや余分な脂を取り除きます。

※ **調理の様子は時間がなくて撮影できませんでした。**📷💦

塩サバをサイコロ状に切り、50gずつラップで包みました。

使用したラップ➡「キッチニスタ22㎝」（2月28日に届いたばかり！）

12食分を作成し、そのうち11食分は冷凍保存。塩サバが固まったら、タッパーではなくジップロックに移し、冷凍庫のスペースを節約します。

**冷凍庫はバルコニーに置いてあり、自分専用として利用。**タッパーだと場所を取るため、ジップロックでコンパクトに保存しています。

しらす干しも本日、小分け冷凍（10食分）

すると間もなく、**玄関のチャイムが鳴る…**🔔

なんと！昨日購入したばかりの 「塩サバ」と「しらす干し」 が **Amazonから届きました！**😲💦

実は、注文したことをすっかり忘れていた…！

Amazonからは**「発送完了」「まもなく到着」「本日お届け」などの細かいメールが届くのですが、私はほとんど確認せず削除**しているので、気づきませんでした

せっかくなので、Amazonと東武スーパーの価格を比較してみました。

昨日小分けした12食分と、Amazonの1.5㎏の過食部を95％としたものを比較しました。

東武スーパー	12食分×50ｇ	600ｇ	499円×2ｐ×1.08	1,077円	1.80円/ｇ
Amazon	1.5㎏×95％	1.425ｇ	2,533円（通常注文）	2,533円	1.78円/ｇ

結果： ほとんど同じグラム単価！ Amazonは定期おトク便を利用するとさらに安くなる可能性あり。

東武スーパーもオホーツクの地方スーパーながら、頑張っている価格設定！

🔹しらす干しの価格比較

東武スーパー	量り売り	30円/ｇ	3,000円×1.08	3,080円	3.08円/ｇ
Amazon	200ｇ×5	1,000ｇ	3,330円（通常注文）	3,330円	3.33円/ｇ

結果： しらす干しは東武スーパーの方が安い！ ただし、Amazonの定期おトク便（10%引き）なら2,997円となり、Amazonの方が安くなる可能性も！ 🤔　悩ましい。

どちらも 冷凍便（送料無料） で届いたので、すぐに冷凍庫へ保存。

時間に余裕があるときに解凍し、小分けする予定です。

品質については、そのときに確認しようと思います。

「今日の一言」はここまでですが…

引き続き ダイエット関連の記事で最新のグラフや食事管理 について更新しているので、ぜひご覧ください！

📌 第48週（2月24日～3月2日）の家計簿です。

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何としても、黒線63.0㎏以下を目指したい。