スーパーでのバナナ買い占めと「わらび餅」の味わい方【7月24日】

今日の一言

今日の買い物について。

今日の買い物での金額と量についてです。「東武スーパー」では、自由に段ボールを組み立てて利用できます。段ボール置き場の中で一番大きなものを選びました。

通常、3日分の買い物をすることが多いのですが、今日は特別なものを購入したため、いつもより２倍以上の金額になりました。まずは、普段の買い物の分を段ボールから出しました。まだ段ボールの中にはたくさん残っています

この写真を撮った後、ベッドで寝落ちしました。仕事を辞める事を決めて1か月後くらいから、ストレスの緩和のために「クエチアピン錠100㎎」を服用して昼寝をするようにしています。

初めての「わらび餅」

昼寝から起きて食べたのは、職場でもらった「わらび餅」です。おそらく初めて食べました。

箱には「（株）森八 石川県金沢市大手町　製造所 金沢市専光寺町そ70」とあります。

製造所の住所に平仮名ひらがなの「そ」が使われてることに驚きました。北海道にはありません、たぶん・・・あるのかなぁ？

食べ方がよくわからなかったので、真ん中にスプーンで穴をあけ、そこに黒蜜や黄色い粉を入れて食べました。

調べてみたところ、1個あたり「320円」の高級品でした。正座して素敵なお皿で食べるべきでした。

加賀藩御用菓子司　森八　オンラインショップ

加賀藩御用菓子司 森八の公式オンラインショップです。城下町金沢にて寛永2年の創業以来390年、日本三名菓の随一、長生殿や上生菓子をはじめとした伝統ある和菓子からご自宅用からギフトなど、季節を感じるお菓子を取り揃えております。

morihachi-shop.com

バナナの小分け作業。

わらび餅とゆで卵を食べ終えて、バナナの小分け作業を始めました。毎朝解凍して食べている大切な食材のバナナです。今日は14袋購入しました

300ｇを計ってラップで包むのですが、そこそこ時間のかかる作業です。

時間の余裕がないため、編集無し、説明なし、BGMなしの動画ですが、このような作業を繰り返して作っています。14食分のバナナが出来ました。

実は、今日の買い物はバナナだけではありませんでした。生生姜1㎏を3袋も購入しました。

前回は、Amazonで購入しましたが、その価格と比較すると1割ほど高かったのですが、冷凍庫の生生姜の在庫がなくなる前に買いました。

バナナの小分けを行いながら、並行してサツマイモをレンジで加熱して焼き芋を作っていました。ちょうど出来上がったので、焼き芋を食べてからブログ記事の作成を始めました。生姜については後日行うこととします。

今日ここでブログを終わります。明日も健康的な一日を過ごせるように、今夜も早めに寝る予定です。暑い日が続きますが、皆さんも良い睡眠をおとりください！

60代、オジサンの家計簿

第17週（7月22日～7月28日）の家計簿ブログです。

2024年度.第17週（7月22日～7月28日）の家計簿です。

節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年版、第17週（7月22日～7月28日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。

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2024.07.21

レコーディングダイエット

今朝の体重と体脂肪率

昨日の摂取カロリー

昨日の消費カロリー

カロリー増減と体重増減の相関関係（人体実験）

黒色の折れ線グラフは、今朝の体重測定の「7日間平均」と全く同じものです。

赤色の折れ線グラフは、3月31日の体重（61.0㎏）に「1.0㎏」を足し（62.0㎏）からスタートしたグラフで、すぐ上の差引累計カロリーを「7,200kcal」（脂肪1㎏相当）で割った数値を足し引きすることで上下するグラフです。この2本のグラフが平行移動するとカロリーの集計（特に消費カロリーの計算）が適正な人体実験の結果になります。

過去の体重推移グラフ

6月の平均体重を載せました、先月と同じ61.4㎏でした。

最も痩せたのは、92.0㎏-55.6㎏＝－36.4㎏ ですが、痩せすぎは身体にも見た目も悪いです。現在の体重が一番体力があり調子が良いです。

過去の「FC2ブログ」です。

2021年1月から2023年8月までは、FC2ブログを利用していました。こちらの過去記事はカテゴリ別に載せていますが、自分自身でもあまり振り返ることはありません。過去なんてそんなもんです。

COSぇもん（COSemon）と申します。(≧∀≦)ゞ

何も起きなきゃ、起こしちゃお　(≧∇≦)ﾉ　　パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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