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退職前の有給休暇申請と休日問題【8月14日】

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今日の一言

休日の有給休暇届けについて。

昨日、仕事が終わった後にタイムカードを押してから、有給休暇の申請書を作成しました。私は8月末日で仕事を辞めることを7月20日に告げているので、残っている9日間の有給休暇の申請を行いました。

希望の有給休暇

今朝、仕事へ行くとこのような話がありました。

「5日間の日祭日に有給休暇を取ったことにして、残りの4日間を木曜日以外の好きな日に取って構わない」とのことでした。・・・休日って有給休暇を取れないと思うのだが?

変更後の有給休暇はこのようになりました。

変更後の有給休暇

8月21日(水)の午後2時から、6月19日に亡くなったMOS美(妻)の母親の納骨が岩見沢市で行われます。私は有給休暇が10日間残っていると思いこみ、8月21日は大丈夫とMOS美(妻)に伝えてしまい、この日に納骨が決まりました。しかし、義母の葬儀の時に1日分の休暇を使っていたため、残りの休暇は9日でした。

岩見沢市までは1泊しないと日帰りはできないので、忙しい22日(木)に帰ってくることができず、21日と22日を休むことになる義母の納骨へ行くのは諦めていましたが、この日を休むことを条件に一旦了解しました。

残りの私が希望した有給の取得日は、30日分の薬が無くなる8月16日、そして8月最後の31日です。この4日間分を決めて、書類を提出しました。

帰宅後、サイトで調べてみると「就業規則等で休日と定められていて本来労働義務のない日に,有給休暇を充てる余地はありません。」と記載がありました。・・・やっぱり!

しかし、私の会社で就業規則を見たことはありませんし、代表取締役社長がいません。代表取締役会長は高齢で体調が悪く、出社していません。

さらに、サイトには「退職に当たり、未消化の有給休暇を買い取る場合がある」という記事もあり、何か抜け道があるようなことも目にしました。

昼にミックスナッツとゆで卵を食べ、その後にヨーグルト健康入りとキウイしか食べていません。この休日の有給休暇取得が気になって2時間近く調べましたが解決しませんし、食欲がありません。日曜日に、「今週の水曜日は必ず行きます」と約束した、18:30から始まる合気道の稽古も、もう間に合わず参加できません。

ヨーグルト健康入りとキウイ

今の職場では雇用契約書も取り交わしておらず、あるのは「身元保証書」のコピーだけという労使関係なので、すぐにでも辞められますが、面接で頭を下げて採用をお願いした手前、けじめをつけて辞めたい気持ちが働きます。

明日、休日の有給休暇取得についてもう一度相談し、納得がいかなかったら労働基準監督署へ相談に行こうかとも思っています。

普通に有給休暇取って普通に辞めたい。本当に希望が通らない職場だなぁ。 “o( ̄‐ ̄*)ブツブツ

まぁ、私も優柔不断なんですけどね。 (|||_ _)ハハハ

今日のブログは以上で終わります。それでは、皆さんよい睡眠をお取りください。


60代、オジサンの家計簿

第20週(8月12日~8月18日)の家計簿ブログです。

2024年度.第20週(8月12日~8月18日)の家計簿です。
節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年版、第20週(8月12日~8月18日)の家計簿です。日々の収支を更新いたします。

レコーディングダイエット

今朝の体重と体脂肪率

8月4日頃の、原因不明の体重増加から少し安定してきました。

(BMI=22)の維持を目標にしたグラフ

体重の安定と伴って、体脂肪率も20%以下に収まり始めましたが、今日の体脂肪率は変動が大きかったです。

体脂肪率20%以下を目標にしたグラフ

昨日の摂取カロリー

205納豆 40g 2パック 80kcal/パック
(ココナッツオイル 5g45kcal
6時
258バナナ(解凍)300g 86kcal/6時
136プロティン 35g 391kcal/14時
136プロティン 35g 391kcal/15時
434ミックスナッツ 70g 620kcal/15時
273ゆで玉子 3個 91kcal/1個17時
603ナスの豚もも肉炒め 別記20時
136プロティン 35g 391kcal/20時
261木綿豆腐 300g ココナッツオイル 5g21時
102難消化デキストリン 24g×3回
72g 142kcal/(朝・午後・寝前)
毎 日
  合計 2,544kcal
/は /100gです。

別記

品目  数 量カロリー
豚もも肉165g 171kcal/100g282kcal
なす467g 18kcal/100g84kcal
ココナツオイル15g 900kcal/100g135kcal
はちみつ15g 333kcal/100g49kcal
ごま 大さじ1 8g53kcal
  合 計603kcal

昨日の消費カロリー

ダンスの後に筋トレも行いましたが、無酸素運動の消費カロリーの計算が難しいので載せませんでした

1日の消費カロリーの合計値の画像

カロリー増減と体重増減の相関関係(人体実験)

昨日の摂取カロリー 2,544kcal
昨日の消費カロリー2,416kcal
差  引+128kcal
4月1日から累計 +3,969kcal4,097kcal
累計を下の赤い線の計算に使用しています。

黒色の折れ線グラフは、今朝の体重測定の「7日間平均」と全く同じものです。

赤色の折れ線グラフは、3月31日の体重(61.0㎏)に「1.0㎏」を足し(62.0㎏)からスタートしたグラフで、すぐ上の差引の累計カロリーを「7,200kcal」(脂肪1㎏相当)で割った数値を足し引きすることで上下するグラフです。この2本のグラフが平行移動するとカロリーの集計(特に消費カロリーの計算)が適正な人体実験の結果になります。

離れると引き合い、近づくと反発する感じがします。

摂取カロリーと体重の相関関係のグラフ

過去の体重推移グラフ

7月の平均体重を載せました、先月より0.5kg多い61.9㎏でした。

最も痩せたのは、92.0㎏-55.6㎏=-36.4㎏ ですが、痩せすぎは身体にも見た目も悪いです。現在の体重が一番体力があり調子が良いです。

2020年から体重推移グラフ

過去の「FC2ブログ」です。

2021年1月から2023年8月までは、FC2ブログを利用していました。こちらの過去記事はカテゴリ別に載せていますが、自分自身でもあまり振り返ることはありません。過去なんてそんなもんです。

COSぇもん(COSemon)と申します。(≧∀≦)ゞ
何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ  パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中

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