【60代リアル家計簿】2025年度.第27週（9月29日～10月5日）の資産推移と支出の実録公開！

はじめに
今週の収支一覧と残高
先週からの繰り越し金額
総資産額のグラフ（10月5日現在）
先週の家計簿、2025年度.第26週（9月22日～9月28日）の家計簿です。
アイキャッチ用・AI生成オリジナル画像
1. 投資積み立て損益

はじめに

50歳で退職を決意した理由とその後の家計管理—遺産相続と老後資金のリアル　

50歳で自己都合退職を決断した理由は、うつ症と双極性障害の発症。退職後の生活や家計管理、そして妻・MOS美の遺産相続が家計に与えた影響について詳しく解説します。資産管理の変遷と今後の計画も公開。

最後にアイキャッチ画像を掲載しています。

今週の収支一覧と残高

10月5日（日）

支出　100円【現金】

　ZUMBAサークル　参加費

支出　1,000円【現金】

　ZUMBA特別イベント　参加費

購入 3,362円 【コープカード】

	コープさっぽろ春光店
副食	小松菜 138円 3袋	428円
主食	納豆たれ・からし無	85円
主食	鶏もも肉	262円
主食	豆餅 551円 2袋	1,102円
嗜好品	柿 103円 4個	412円
主食	さつま芋 211円 3本	633円
副食	さんま 149円 3尾	447円
—	値引き	-7円
合計	コープカード支払い	3,362円

「コープさっぽろで購入した今週の食材。小松菜2袋214円、納豆85円、鶏もも肉262円、豆もち2袋551円、サンマ3尾149円、さつまいも3本211円、柿3個103円。合計3,362円の節約買い出し内容を並べた写真。

振替　10,000円【現金➡コープカード】

コープカード（コープさっぽろちょこっとカード）チャージ

購入楽天市場 647円　【11月27日引落】

	単　価
紅生姜 600ｇ	760円
楽天ポイント	113円
合　計	647円

紅ショウガ（天然着色）600g ゆうパケット — こちらをクリックすると、楽天市場の購入ページに移動します。

10月4日（土）

支出　1,000円 【現金】

　理容院　3分刈り（丸刈り）

購入 Amazon 5,283円　【11月26日引落】

定期おトク便（毎週月曜日到着）

品　名	価格	おﾄｸ額	周期
コーヒーブレンディ	1,092円	190円	8週間
訳あり塩サバ 1.5kg	2,682円	298円	3週間
訳あり海苔 35枚	1,509円	79円	2週間
合　計	5,283円	567円

ブレンディコーヒー — こちらをクリックすると、Amazonの購入ページに移動します。

【Amazon.co.jp 限定】はっとり海苔有明産【並印】焼き海苔訳あり全型３５枚海苔有明海普段使いや業務用 — こちらをクリックすると、Amazonの購入ページに移動します。

10月2日（木）

支出　400円【現金】

　ZUMBAサークル　参加費

購入 1,954円 【コープカード】

	コープさっぽろ春光店
副食	小松菜 138円 3袋	414円
主食	納豆たれ・からし無	85円
主食	鶏もも肉	340円
主食	さつま芋 107円 3本	321円
副食	食卓塩 1㎏	150円
副食	さんま 108円 6尾	648円
—	値引き	-4円
合計	コープカード支払い	1,954円

「納豆85円、鶏もも肉340円、小松菜138円×3袋、さつまいも107円×3本、食塩1kg150円、さんま6尾108円を並べた買い物食材一式。節約食材を中心に揃えた家計簿ブログ用の購入記録写真。」

振替　10,000円【現金➡コープカード】

コープカード（コープさっぽろちょこっとカード）チャージ

振替　50,000円【普通口座➡現金】

失業保険　49,028円　【普通口座】

2,884円×17日分　49,028円

10月1日（水）

購入 Amazon 10,352円【11月26日引落】

トレーニングウェア Tシャツ	2,080円
フィットネスジョガーパンツ	2,580円
ジムジョガーパンツ	2,712円
Tシャツ　-40％OFF	2,980円
合　　計	10,352円

「[LVFU] メンズジムTシャツ半袖 Vネックトレーニングウェア。伸縮性のあるストレッチ素材で筋トレやフィットネスに最適。スポーツジムやランニング、日常のワークアウトに活躍するおしゃれなピンクカラーのアーク裾デザインTシャツ。」 — こちらをクリックすると、Amazonの購入ページに移動します。

「[UUEN] トレーニングパンツ大きいサイズメンズフィットネス向けジョガーパンツ。速乾性・通気性に優れ、筋トレやジム、ランニングに最適なスポーツ用長ズボン。おしゃれなサイドラインデザインで、普段着や部屋着にも活用できるワイドシルエットパンツ。」 — こちらをクリックすると、Amazonの購入ページに移動します。

「[UUEN] メンズトレーニングパンツ大きいサイズ対応。フィットネスや筋トレに最適なジョガーパンツ。速乾・通気性素材で快適な履き心地。スポーツジムやランニングにも活躍するおしゃれなプリント入り長ズボン（バーガンディ×イエローロゴデザイン）。」 — こちらをクリックすると、Amazonの購入ページに移動します。

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両替　2,000円　【とりだし君】

現　金	2,000円
とりだし君	2,000円

紫色の銭別銀行『とりだし君』に硬貨がきれいに積み重なって収納されている様子。硬貨の残高が目盛りで確認できる。 — こちらをクリックすると、楽天市場の購入ページに移動します。

紫色の両替箱『とりだし君』に1硬貨がきれいに積み重なって収納されている様子。硬貨の残高が目盛りで確認できる。 — こちらをクリックすると、Amazonの購入ページに移動します。

収入　4円　【PayPay銀行】

　預金利息

9月30日（火）

支出　500円【現金】

　ZUMBAサークル　参加費

楽しいZUMBAダンスエクササイズの集合ショット｜初心者からシニアまで参加できる人気のフィットネスサークル

購入 Amazon 4,278円【10月27日引落】

ZUMBAサークルのハロウィンパーティ用　

998円+3,280円＝4,278円

赤ちゃん顔マスク大人用コスプレ被り物｜リアルな泣き顔でハロウィンや余興におすすめ — こちらをクリックすると、Amazonの購入ページに移動します。

筋肉全身タイツコスプレ巨人風コスチューム｜パーティー・仮装イベント・ハロウィン用 — こちらをクリックすると、Amazonの購入ページに移動します。

購入楽天市場 1,485円【10月27日引落】

B.V.D. 2枚組吸水速乾ビキニブリーフ　黒色

B.V.D. メンズビキニブリーフ 2枚組｜吸水速乾・綿混素材で快適な履き心地の下着

購入 Amazon 1,332円【10月27日引落】

スワンズスイミングゴーグル

くもり止め液 3個セット

引落　2,400円【普通口座】

　国民健康保険

収入　485円　【楽天銀行】

　預金利息（どうして、こんなにあるんだろう？）

9月29日（月）

投資　283,059円　【投資額】

NISA投資　楽天証券➡S＆P500

SPDR S&P500 ESG ETF　30株　購入　

　平均単価（株）＝9,435円　

クリックするとこのページの最後投資積み立て損益へリンクします。

パート給与　54,695円　【普通口座】

	給与（13日分）
給　与	基本給	52,495円
	通勤費	2,200円
	手取り	54,695円

引落　17,916円【普通口座】

VISAカード

ガソリン代 1回	4,100円
自動車保険（MOS美）	4,020円
自動車保険（COSぇもん）	4,510円
医療保障保険	2,950円
生命保険	2,336円
合　計	17,916円

引落　1,286円【PayPay銀行】

8月9日（土）購入品

DCM三輪店

皿5号	5個	107円	535円
皿5号	4個	107円	428円
マイボポイント	—	—	337円
合　計			626円

Daiso北見みわ店

皿5号	3組	100円	300円
皿4号	3組	100円	300円
消費税			60円
合　計			660円

引落　4,650円【楽天銀行】

7月22日（火）購入分　

鶏もも肉 2kg 3ﾊﾟｯｸ

引落　2,800円【普通口座】

　市民プール　レッスン会員会費

引落　2,620円【普通口座】

　生命保険

購入 0円【9月28日引落】

dポイント　643円利用

項目	東武スーパー
副食	アボカド　2個	596円
消費税	対象額　596円 8％	47円
合計	dポイント支払い	643円

アボカド2個を298円で購入した記録。家計簿ブログ用の買い物写真。新鮮なアボカドと価格がわかる節約記録

投資枠＆証券余剰金とS＆P500の金額訂正。

25/04/11取引分	誤り	正解	修正差額
投資枠＆証券余剰金	29,719円	29,093円	626円
S＆P500	29,719円	29,093円	626円

10月5日現在　（※印は振替なので総資産額に影響しません）

現金	65,369円 65,469円 66,469円 76,469円 77,469円 77,869円 87,869円 37,869円 39,869円 40,369円	10/5 10/5 10/5 10/4 10/2 10/2 10/2 10/1 9/30 ー	100円 1,000円 ※10,000円 1,000円 400円 ※10,000円 ※50,000円 ※2,000円 500円 0円
普通口座	253,549円 303,549円 254,521円 256,921円 202,226円 220,142円 222,942円 225,562円	10/2 10/2 9/30 9/29 9/29 9/29 9/29 ー	※50,000円 49,028円 2,400円 54,695円 17,916円 2,800円 2,620円 0円
その他.楽天銀行 ,ナナコ.auPay. PayPay.など	528,393円 531,755円 521,755円 523,709円 513,709円 511,709円 511,705円 511,220円 512,506円 517,156円	10/5 10/5 10/2 10/2 10/1 10/1 9/30 9/29 9/29 ー	3,362円 ※10,000円 1,954円 ※10,000円 ※2,000円 4円 485円 1,286円 4,650円 0円
投資枠＆証券余剰金	512,885円 795,944円 795,318円	9/29 修正ー	※283,059円 ※626円 0円
①純金ファンド	500,000円	ー	0円
②S&P500	1,224,985円 941,926円 942,552円	9/29 修正－	※283,059円 ※626円 0円
①損益土曜締め	*+62,169円*	－	+円
②損益土曜締め	*+303,777円*	－	+円
総資産残高（損益除く）	3,085,181円 3,089,643円 3,090,643円 3,043,969円 3,043,965円 3,046,380円 3,020,957円	10/5 10/4 10/2 10/1 9/30 9/29 ー	4,462円 1,000円 46,674円 4円 2,415円 25,423円 0円

残高推移

別掲「S&P500」の積み立てと評価と損益の詳細へ移動

現金収支計	25,000円
普通口座収支計	27,987円
その他収支計	11,237円
投資:余剰金収支計	282,433円
純金ファンド	0円
S&P500	282,433円
総資産残高収支計	64,224円
—————–	——-
Amazonおﾄｸ金額	567円
Amazon ポイント使用	0円
楽天ポイント使用	113円
楽天クーポンなど使用	0円
PayPayポイント使用	0円
Yahoo!クーポンなど使用	0円
ｄポイント	643円
Ponta・その他	0円

10月4日（土）取引終了後現在

楽天証券NISA口座の資産状況画面｜三菱UFJ純金ファンド（+12.43％）とSPDR S&P500 ESG ETF（+24.79％）の運用益を表示。投資信託・米国株式の評価額合計と評価損益がわかる家計簿管理用スクリーンショット

先週からの繰り越し金額

9月27日現在の総資産残高

現金	40,369円
普通口座	225,562円
その他	517,156円
投資枠	795,318円
①純金ファンド	500,000円
②S&P500	942,552円
①損益土曜締め	*+53,188円*
②損益土曜締め	*+302,895円*
合計（損益除く）	3,020,957円

ポイント・クーポンなど	累計金額
Amazon お得累計	19,948円
Amazon ポイント使用	18,341円
楽天ポイント使用累計	0円
楽天クーポンなど使用	825円
PayPayポイント使用	1,810円
Yahoo!ポイントなど使用	5,000円
ｄポイント	1,277円
Ponta・その他	337円
コープさっぽろポイント	0円
合　計	47,538円

2025年4月1日からの累計

「NISA口座の投資損益一覧｜三菱UFJ純金ファンドとSPDR S&P500 ESG ETF（EFIV）の保有数量、取得額、評価額、損益率をまとめた資産状況」 — NISA口座で運用中の純金ファンドとS&P500 ESG ETFの損益状況です。

総資産額のグラフ（10月5日現在）

2024年4月から2025年10月までの総資産残高の推移を示したグラフ。2024年4月時点では約120万円だった資産が、2025年4月には200万円台に上昇し、2025年10月5日時点で総資産3,085,181円に到達。投資・節約・家計管理の効果で右肩上がりに増加している様子が視覚的にわかる。

先週の家計簿、2025年度.第26週（9月22日～9月28日）の家計簿です。

【60代リアル家計簿】2025年度.第26週（9月22日～9月28日）の資産推移と支出の実録公開！

2025年度第26週（9月22日～9月28日）の家計簿を公開。日々の支出・投資の推移や資産残高、節約と老後資金管理の実例を紹介します。

アイキャッチ用・AI生成オリジナル画像

📌 アイキャッチ画像は、前週の家計簿ブログの内容から制作しています。

9月25日（木）に歯のメンテナンスに歯科医院へ行ってきました。今週は「歯医者」をテーマに、AI生成オリジナル画像を作成しました

歯医者で治療を受ける患者の視点。マスク姿の歯科医師と歯科衛生士が覗き込み『鼻で息してくださいね』と声をかけるAIイラスト

投資積み立て損益

9月13日(土）現在の「S&P500」と「純金ﾌｧﾝﾄﾞ」の合計保有数:損益結果と配当合計

S&P500	投資金額合計	購入株数	平均価格
合　計	1,224,985円	162株	7,565円
25/09/29	283,059円	30株	9,435円
25/05/07	268,446円	35株	7,669円
25/04/14	42,880円	6株	7,146円
25/04/11	29,093円	4株	7,451円
25/04/10	601,507円	87株	6,913円

純金ﾌｧﾝﾄﾞ	投資金額合計	口　数	平均価格
合　計	500,000円	123,372口	40,527円
25/09/05	500,000円	123,372口	40,527円
25/06/30	481,353円	0口	36.547円
25/06/18	500,000円	131,708口	37,962円