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毎日、消費カロリーと摂取カロリーを計算して、実際の体重の増減と比較する人体実験の結果報告です。
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ヨーグルト健康入りとゴールデンキウイ

2024.06.29

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2020年から白米・パン・麺（ソバ以外）を食べない生活を継続中。毎日、摂取カロリーと消費カロリーをグラフ化して更新中。家計簿カテゴリーでは総資産額を公開し、健康管理と資産管理の両面から日々を記録しています。リンクは自由にどうぞ。

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