お久しぶりです、無礼子さん、
退職告知前も、退職告知後も精神的にシンドイです。
今日、精神神経科へ行ってきました。
「躁状態」だけは、避けたいです。「ややうつ」くらいで退職をしたいです。

7/20に退職を職場で告知されるのですね。COSぇもんさんは職場のことをよく考えておられて体力作りに勤しんでいてすごいです。
私は去年12月にやっと二つの仕事のかけもちでパートを始めたのですが、気に入らないことがあり片方を4月にやめてしまい、6月にまた新しい夜間だけの短時間の仕事を始めたのですがたった3週間で辞めました。

6月の方はみんな昼間の仕事を上がってから夜に副業として出勤してくるのでストレスが溜まっていて新人に教えるなんていう状況ではなく、みんなが冷たいんです。
で、50代になってから恥ずかしいことに3回目のいわゆる「飛んだ」状況の職場放棄です。

COSぇマンさんのように職場の状況を考えながら退職日を来て、告げる日に予告して、そこまで言わずに人間関係は構築して、ギリギリ我慢して
あの人はもうすぐ退職するんだなと思われながら、みんなの前でその冷たい視線を浴びながら働くことができません。

忘れもののこと、私も最近コロナ禍以降に一度も忘れなかったマスクを職場について出勤簿にサインする瞬間にあれ？なんか変だなと思ったら、自転車で走る際に帽子の顎紐とレインポンチョのヒモとマスクと三重になっていたのを脱いだ瞬間に駐輪場に捨ててしまっていて慌てました。

筋肉を鍛えることは重要そうですね。最近飲酒の習慣まで加わり、離婚した直後は良かったのですが、最近特に自堕落な生活になっています。

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