こんにちは、無礼子さん。
恋愛恐怖症より、恋愛依存症の方が幸せだと思います。

お返事をありがとうございます。
そうですね。

いなくなったら色々困ることも出てくるとは思うのですが、

まだ元夫と同居していなかったころの自分の生活が思い出せないくらい過去のことになりました。

再婚は8年前です。

何より前の25歳での結婚で産んだ二人の子供のうち、私が引き取った末っ子の娘は再婚時19才でした。大人だと思っていたのですが、まだ他人の男と暮らすような芸当はできず、ママの関心が夫に移ったとうつになり孤独になり、色々ありました。

ずっと私の男関係に翻弄されて迷惑したと思います。

私は病気の双極性障害の症状からなのか、
それとも元の性格からなのか、

恋愛依存症なのかもしれません。

こんにちは、無礼子さん。

元夫さんは、メタボでアルコール依存だった頃の私に似てるところがあるかもです、
男は、ダメですね。

1.白砂糖→三温糖→そして今ははちみつのみにして果糖を避けています。
についてですけが、

続けていると「舌」が変化してきます、変化するというより正しく本来の味覚に戻る感じです。
以前は、大好きだった「かりんとう」が、くそ甘くなりますし、

流行ってるラーメン屋さんへ始めて入り、チャーシュー麵を食べたときの味が「調味料」臭かったりします。

砂糖は、常習性が高くて避けるのは難しい事でしたが、数年たつとレジの近くにある
お菓子類に興味が無くなります。

それは、不幸なことなのか、幸せなことなのかは本人が決めることですし
ブログに載せると「変人」扱いされかねないので載せませんが、

「砂糖」の類が人類が誕生してから異常なほど周囲に溢れかえってることは、
メディアは、一切ふれません。とくに「地上波テレビ」は・・

「砂糖」は常習性があり、音を立てずに入り込む悪魔なのかもしれません。

4.一日３食にこだわらず、好きな時間に食べるようにしてトータルでみることにしました。
その通りだと思います、12時だから食堂に入る、コンビニ弁王を買ってしっかり食べる。

私は、逆に小腹が空いたら少し食べる。
1日5食以上のほうが多いかもです。

無礼子さん、元夫さんとの関係に整理が付いて、気持ちが楽になるとよいですね。

私の東京にきてからの友人も合気道をやっています。大学生のサークルになかったので自分で立ち上げたらしいです。
今や「合意なき⭕️⭕️」の解釈が広がっている時代なので女性は常に性的被害に遭いやすい。

護身術として世界的にはポピュラーなんではないでしょうか？

力があるのはもちろん男性ですので，「技」で女性はそれを覆さないといけないので。

かくいううちの元夫62も、過去に何度も睡眠導入剤を飲んで寝ている私の寝込みを襲い、警察に相談され、私から弁護士経由で性被害の加害者、刑事事件になりかけて慌てて事の重大さを痛感したみたいです。
9/25に離婚届は提出できましたが、諸々あり、11/4くらいまでまだうちで同居するしかなくて。

今朝も5時から私に何かを話すためにノツクし、それで結局は私は腹が立ったので眠れずに起きるとにのですが，元夫は「要件を忘れた」と言うのです。

ところで私はCOsえもんさんのブログを参考にして最近変わった事

1.白砂糖→三温糖→そして今ははちみつのみにして果糖を避けています。

2.たまにフルーツも食べるようになりました。

3Amazonでまとめ買いしてボリュームディスカウントの概念を手に入れました。

4.一日３食にこだわらず、好きな時間に食べるようにしてトータルでみることにしました。
まだ変わることはあると思います。せとちよさんのブログも拝見しています。
私がそれ以外に定期購読しているのが

もっこさんという方の「40代主婦の心に花が咲くほうへ」と

千鶴さんという方の「その日暮らし」という貧乏、and働かない夫andいやーな義両親の話を綴る愚痴ブログです。
千鶴さんは私より年齢が少し上なのでCOsえもんさんの年と近いかもしれません。

また、お世話になります。